{"product_id":"ayuno-intermitente-eficiente-bajar-de-peso-y-recuperar-tu-salud-nunca-fue-tan-facil-guia-avanzada-tecnica-y-completa-para-hacer-ayuno-mejorar-tu-hardcover","title":"Ayuno Intermitente Eficiente: Bajar de Peso y Recuperar Tu Salud Nunca Fue Tan Fácil: Guía Avanzada, Técnica Y Completa Para Hacer Ayuno, Mejorar Tu S - Hardcover","description":"\u003cp\u003eby \u003cb\u003eChris Diaz\u003c\/b\u003e (Author)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e Toda la información que necesitas saber sobre ayuno intermitente y alimentación saludable!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003eNuestro cuerpo no está tan acostumbrado al exceso de comida y mezclas que consumimos al día. De hecho, hemos pasado miles de años comiendo mucho menos de lo que comemos ahora, y nuestro ADN lo sabe.En un experimento con ratones se comprobó que, al comer menos veces al día durante un tiempo prolongado, se alargaba su vida  un 40%! Cuando hacemos ayuno intermitente, exactamente igual que cuando dormimos, el cuerpo no recibe alimentos y dedica ese tiempo a desintoxicar, a desinflamar, a regenerar y a mejorar su funcionamiento. Ayunando, alargamos ese beneficioso tiempo de depuración para mejorar nuestra salud en muchos aspectos.Gracias al ayuno intermitente, ayudarás a tu cuerpo a regular la presión arterial, el azúcar en sangre, el colesterol, a desintoxicar el organismo, a bajar de peso y mejorar problemas intestinales, a reducir dolores musculares y articulares, a aumentar tu energía vital, a dormir mejor... y todo, de manera natural. Merece la pena intentarlo  no crees? \u003cstrong\u003eEn este libro descubrirás todo sobre: \u003c\/strong\u003e\u003cul\u003e Ayuno intermitente  qué es y para quiénes se recomienda? Qué sucede en nuestro cuerpo al hacer ayuno?Ayuno intermitente y alimentación Qué son las cetonas y qué impacto tienen en nuestro cuerpo?Lo que debes saber antes de empezar a ayunarHambre emocionalLa alimentación después del ayuno Qué comer para lograr tus objetivos? Cómo potenciar los beneficios del ayuno intermitente?Famosos y ayuno intermitenteMenú ayuno intermitente\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e Consigue la salud que deseas y vive la vida que mereces!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eNumber of Pages:\u003c\/strong\u003e 170\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensions:\u003c\/strong\u003e 0.44 x 9 x 6 IN\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003ePublication Date:\u003c\/strong\u003e February 13, 2023\u003c\/div\u003e","brand":"Books by splitShops","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42125972144263,"sku":"9781960395054","price":23.74,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0601\/2623\/2711\/files\/500dafd0f8dd99c5213ab2523963f08e.webp?v=1732580558","url":"https:\/\/booksby.splitshops.com\/products\/ayuno-intermitente-eficiente-bajar-de-peso-y-recuperar-tu-salud-nunca-fue-tan-facil-guia-avanzada-tecnica-y-completa-para-hacer-ayuno-mejorar-tu-hardcover","provider":"Books by splitShops","version":"1.0","type":"link"}