{"product_id":"budismo-para-principiantes-una-guia-practica-para-la-iluminacion-espiritual-paperback","title":"Budismo para principiantes: Una Guía Práctica para la Iluminación Espiritual - Paperback","description":"\u003cp\u003eby \u003cb\u003eTai Morello\u003c\/b\u003e (Author)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDescubre por qu  personas como Russell Simmons Jr., Jennifer Aniston, Phil Jackson y Brad Pitt incorporan la pr ctica que cambia vidas del budismo en sus vidas. La meditaci n de atenci n plena est  en todas partes en estos d as, desde el sof  de terapia hasta el campus de Google, desde las prisiones hasta los eventos deportivos. Pero,  cu les son los or genes de este aumento en la atenci n plena?  Qu  tipo de cosmovisi n y estilo de vida coincidieron con estas antiguas t cnicas de entrenamiento meditativo? Y, m s all  de la cuestionable metaf sica y los desgastados bromuros de la psicolog a pop,  para qu  sirve realmente la meditaci n? Este libro explora las ideas budistas detr s de las t cnicas de atenci n plena que han visto una oleada de popularidad. Cubre la meditaci n no solo como un conjunto de t cnicas para la relajaci n y el alivio del estr s para complementar nuestras ocupadas vidas modernas, sino como parte de un sistema radical de autotransformaci n que ofrece la posibilidad de una liberaci n profunda. En este libro, el sistema budista y las ideas que lo respaldan se presentan no como una religi n que pide tu lealtad, sino como un cuerpo de teor a y pr ctica orientadas a fomentar una revoluci n interna. \"Budismo para Principiantes\" te ense ar  \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLa cosmovisi n que sustenta las t cnicas de meditaci n budistas, y para qu  fueron realmente dise adas estas t cnicas.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eLos principios que gu an una vida vivida genuinamente, con gracia y compasi n.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eDe qu  se trata la meditaci n en el contexto del camino budista, y c mo entrar en la pr ctica de trabajar con tu mente.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eUna visi n sorprendente del ser, la mente y la naturaleza de la experiencia humana que puede alterar fundamentalmente la forma en que miras el mundo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e \u003cb\u003eNo lo dudes. Comienza un viaje que podr a transformar profundamente c mo te relacionas con tu mundo.\u003c\/b\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eNumber of Pages:\u003c\/strong\u003e 100\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensions:\u003c\/strong\u003e 0.21 x 9.02 x 5.98 IN\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003ePublication Date:\u003c\/strong\u003e March 07, 2018\u003c\/div\u003e","brand":"Books by splitShops","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42106021904519,"sku":"9781986123778","price":20.23,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0601\/2623\/2711\/files\/2866808865f05eb385664817b4181b73.webp?v=1732440067","url":"https:\/\/booksby.splitshops.com\/products\/budismo-para-principiantes-una-guia-practica-para-la-iluminacion-espiritual-paperback","provider":"Books by splitShops","version":"1.0","type":"link"}