{"product_id":"ejercicios-en-silla-para-personas-mayores-recupere-la-fuerza-el-equilibrio-la-energia-y-la-flexibilidad-con-ejercicios-faciles-que-puede-hacer-sent-paperback","title":"Ejercicios en silla para personas mayores: Recupere la fuerza, el equilibrio, la energía y la flexibilidad con ejercicios fáciles que puede hacer sent - Paperback","description":"\u003cp\u003eby \u003cb\u003eScott Hamrick\u003c\/b\u003e (Author)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSi quiere sentirse fuerte y animado sin la incomodidad de duras rutinas de ejercicios o de tener que salir de su cómoda casa, continúe leyendo...\u003c\/b\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e Quiere sentirse fuerte y lleno de energía, pero le cuesta moverse? \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e Le preocupa que el ejercicio sea demasiado complicado o poco seguro para usted? \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e Busca una forma fácil y divertida de mantenerse en forma sin tener que pagar costosas suscripciones a gimnasios? \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eHe aquí un secreto:  Usted puede obtener todo lo bueno del ejercicio sin preocupaciones! Puede hacerlo con algunos ejercicios en silla sumamente divertidos.  Sí, puede hacer ejercicio y pasárselo en grande sentado! \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eEste libro está \u003cb\u003erepleto de ilustraciones realistas e imágenes fáciles de seguir\u003c\/b\u003e, que garantizan que cada ejercicio sea claro y accesible para usted, desde su silla. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eCon el visto bueno de su médico, puede empezar a hacer estos sencillos ejercicios en su casa, en la casa de un amigo o incluso en grupo. Sin necesidad de aparatos de gimnasio ni grandes máquinas. Solo su fiel silla. Podrá fortalecer y flexibilizar sus músculos,  y adivine qué?  Es todo diversión, sin alboroto! \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eEsto es lo que tiene que hacer para descubrir el contenido de este libro: \u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eNumber of Pages:\u003c\/strong\u003e 182\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensions:\u003c\/strong\u003e 0.39 x 9 x 6 IN\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003ePublication Date:\u003c\/strong\u003e December 07, 2023\u003c\/div\u003e\u003c\/b\u003e","brand":"Books by splitShops","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42156315213959,"sku":"9798871107256","price":18.49,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0601\/2623\/2711\/files\/04f980867d9fde72c938feed8c436293.webp?v=1733242838","url":"https:\/\/booksby.splitshops.com\/products\/ejercicios-en-silla-para-personas-mayores-recupere-la-fuerza-el-equilibrio-la-energia-y-la-flexibilidad-con-ejercicios-faciles-que-puede-hacer-sent-paperback","provider":"Books by splitShops","version":"1.0","type":"link"}