{"product_id":"haz-la-paz-con-la-ansiedad-maneja-lo-bueno-lo-malo-y-lo-fuera-de-control-paperback","title":"Haz La Paz Con La Ansiedad: Maneja lo bueno, lo malo y lo fuera de control - Paperback","description":"\u003cp\u003eby \u003cb\u003eAlivette Vigo\u003c\/b\u003e (Author)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLas emociones son una parte esencial del ser humano, incluyendo la ansiedad. La ansiedad aparece cuando la mente determina que es necesario para manejar ciertos momentos, situaciones o cuando es percibido como apropiado. Sin embargo, si la ansiedad se manifiesta como una preocupación excesiva que lleva a un miedo irracional, a comportamientos poco saludables o a dolor físico, entonces hay un problema. La buena noticia es que la ansiedad no te impedirá vivir una vida hermosa; lo único que debes hacer es manejarla bien.\u003cbr\u003eEn el libro, la autora comparte una serie de experiencias e información para ayudarte a encontrar: \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCómo descifrar si tu ansiedad es sana o no\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUnas palabras sobre el estigma de la salud mental\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCómo la espiritualidad y el crecimiento personal ayudan a controlar la ansiedad\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eQué hay que tener en cuenta a la hora de elegir el apoyo emocional y médico\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa importancia del bienestar y de vivir conscientemente\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e Es hora de hacer las paces con la ansiedad!\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eNumber of Pages:\u003c\/strong\u003e 100\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensions:\u003c\/strong\u003e 0.21 x 8.5 x 5.5 IN\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003ePublication Date:\u003c\/strong\u003e March 25, 2022\u003c\/div\u003e","brand":"Books by splitShops","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42120123187335,"sku":"9798985292312","price":14.83,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0601\/2623\/2711\/files\/e2f9867b73e91a8357847f5f40e7fbe1.webp?v=1732545308","url":"https:\/\/booksby.splitshops.com\/products\/haz-la-paz-con-la-ansiedad-maneja-lo-bueno-lo-malo-y-lo-fuera-de-control-paperback","provider":"Books by splitShops","version":"1.0","type":"link"}