{"product_id":"inmunofitness-la-salud-tambien-se-entrena-paperback","title":"Inmunofitness: La Salud También Se Entrena - Paperback","description":"\u003cp\u003eby \u003cb\u003eJuan Ramón Lucas\u003c\/b\u003e (Author)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eLa salud también se entrena\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eCuida de tu sistema inmunitario y envejecerás mejor\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNuestro cuerpo alberga alrededor de cuarenta billones de células, un sistema biológico perfectamente organizado para asegurar la continuidad de la especie mediante una compleja disposición de defensas, contraataques y estrategias biológicas. Sí, se trata del sistema inmunitario.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAdemás de protegernos de bacterias, hongos, parásitos y virus, este sistema se enfrenta a su propio envejecimiento conocido con el término \"inmunosenescencia\". La buena noticia es que puedes fortalecer tu sistema inmunitario: Juan Ramón Lucas te presenta el Inmunofitness, un estilo de vida que marca un antes y un después en el cuidado del sistema inmune y mejora de la calidad de vida. Sus pilares son la vacunación, la alimentación saludable, el ejercicio y una mente sana, es decir, un sueño reparador, contacto con entornos verdes y exposición al sol en condiciones saludables.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEscrito con sencillez, simpatía y buen humor, este libro te enseña a mejorar tu bienestar y a prepararte para lo que pueda venir, incluyendo el inevitable declive de tu organismo. Sólo debes aplicar ciertas pautas y hábitos, respaldados por la ciencia y la experiencia personal del autor.  No esperes más y empieza a entrenar tu salud!\u003c\/p\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eNumber of Pages:\u003c\/strong\u003e 176\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensions:\u003c\/strong\u003e 0.6 x 8.2 x 4.9 IN\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003ePublication Date:\u003c\/strong\u003e October 24, 2023\u003c\/div\u003e","brand":"Books by splitShops","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42153304326279,"sku":"9786075695365","price":16.15,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0601\/2623\/2711\/files\/4cadac73b165972b44e06cad03ba073a.webp?v=1733220602","url":"https:\/\/booksby.splitshops.com\/products\/inmunofitness-la-salud-tambien-se-entrena-paperback","provider":"Books by splitShops","version":"1.0","type":"link"}