{"product_id":"l-brate-del-miedo-rid-yourself-of-your-fears-paperback","title":"Líbrate del Miedo \/ Rid Yourself of Your Fears - Paperback","description":"\u003cp\u003eby \u003cb\u003eCristina Gutiérrez Lestón\u003c\/b\u003e (Author)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl miedo es la emoción más potente que sentimos los humanos, pero  cuál es su verdadero poder?,  qué pasa cuando nos domina y toma las decisiones por nosotros?,  cómo nos afecta vivir con miedo en casa o en el trabajo?, o  qué le pasa a nuestro cerebro cuando esta emoción no nos deja en paz? \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e La educación emocional aplicada, en la que Cristina Gutiérrez es experta, es la mejor forma de convertir las emociones en nuestras aliadas. Conocer cómo funciona el miedo y los trucos que utiliza para dominarnos es vital para tomar el control y decidir hacia dónde queremos ir. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e \u003cb\u003eEl miedo tiene el poder de arrebatarte tu bien más preciado: SER TÚ.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e \u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e \u003cb\u003eNo puedes evitar sentir miedo,  claro que no!, y negarlo no sirve de nada. Pero sí es posible regularlo, tenerlo bajo control para así tomar decisiones más inteligentes y llevar, por fi n, las riendas de tu vida. \u003c\/b\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eENGLISH DESCRIPTION \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eFear is the most powerful emotion that humans feel, but what is its real power? What happens when it controls us and makes decisions for us? How does living in fear affect us at home or at work? And what happens to our brain when this emotion is constantly present? \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e Applied emotional education, which Cristina Gutiérrez is an expert in, is the best way to turn emotions into our allies. Knowing how fear works and the tricks it uses to control us, is vital to taking back our power and start making our own decisions. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e \u003cb\u003eFear has the power to take away your most precious asset: BEING YOU.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e \u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e \u003cb\u003eYou can't help but feel afraid sometimes, of course not!, and denying it is of no use. But it is possible to have it under control in order to make smarter decisions and finally take control of your life.\u003c\/b\u003e\u003ch3\u003eAuthor Biography\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eCRISTINA GUTIÉRREZ LESTÓN\u003c\/b\u003e es educadora emocional e investigadora en el campo de la educación emocional aplicada. Trabaja con niños y adultos desde hace casi cuarenta años. Además, es divulgadora mediática, activista por el bienestar emocional, conferenciante y escritora. Dirige La Granja, Ability Training Center, un proyecto con, hasta ahora, tres centros, en Barcelona, Madrid y Andorra, por donde cada año pasan más de cuarenta mil niños y jóvenes, unos cinco mil maestros y casi seis mil adultos. Cristina ha desarrollado un método basado en la educación emocional aplicada (El Método La Granja(c)), con resultados demostrados científi camente por el GROP de la Universitat de Barcelona. Además, es responsable del programa de gestión emocional para los niños con neurofi bromatosis del Hospital Sant Joan de Déu de Barcelona; ha formado parte del proyecto de educación emocional en La Masia del FC Barcelona; es asesora del Ministerio de Educación de España y Andorra, en el Departamento de Educación de Catalunya, y formadora de educación emocional en la Universidad Complutense de Madrid y Blanquerna. Trabaja con empresas multinacionales de todos los sectores. Ha recibido el premio Wegate Magna Mujer Emprendedora de Europa 2022 por la Comisión Económica y Social de Europa, el galardón a la mejor trayectoria profesional por la organización Dones pel Futur, y la placa de honor de la policía municipal de Terrassa, entre otros premios. Es autora de \u003ci\u003eEntrénalo para la vida\u003c\/i\u003e (Plataforma, 2015) y \u003ci\u003eCrecer con valentía\u003c\/i\u003e (Grijalbo, 2019), además de diversas colecciones de cuentos.\u003c\/p\u003e\n        \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eNumber of Pages:\u003c\/strong\u003e 224\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensions:\u003c\/strong\u003e 0.65 x 8.45 x 5.59 IN\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003ePublication Date:\u003c\/strong\u003e February 20, 2024\u003c\/div\u003e\n            ","brand":"Books by splitShops","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42151379075207,"sku":"9788425365218","price":21.95,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0601\/2623\/2711\/files\/3c955258d76c0fa53f69fbb7c937cbca.webp?v=1733206660","url":"https:\/\/booksby.splitshops.com\/products\/l-brate-del-miedo-rid-yourself-of-your-fears-paperback","provider":"Books by splitShops","version":"1.0","type":"link"}