{"product_id":"meal-prep-101-la-guia-para-principiantes-a-la-preparacion-semanal-de-comida-y-la-alimentacion-limpia-recetas-simples-y-delic-paperback","title":"Meal Prep: 101 - La Guía Para Principiantes A La Preparacion Semanal De Comida Y La Alimentacion Limpia - Recetas Simples Y Delic - Paperback","description":"\u003cp\u003eby \u003cb\u003eMark Evans\u003c\/b\u003e (Author)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa preparaci n de la comida no es algo que se hace una sola vez. Es un h bito y una habilidad que se puede desarrollar con el tiempo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn este libro, aprender  todo sobre la preparaci n de sus comidas. Seg n los estudios, la manera m s f cil de perder el exceso de peso org nicamente es hacer sus propios platos caseros para asegurarse de que utiliza ingredientes frescos y enteros. Hacerlo tambi n le permite reducir los ingredientes da inos que son las principales causas del aumento de peso y otras enfermedades en su estilo de vida.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEste libro le brindar  la siguiente informaci n: \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDe qu  se trata la preparaci n de comidas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLos beneficios de preparar las comidas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eErrores comunes a evitar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePasos sencillos para bajar de peso org nicamente y\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesayuno, almuerzo, cena y recetas de postres y bocadillos para probar.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEstas recetas son f ciles de seguir y s lo requieren un poco de esfuerzo. Cada receta indica el tiempo de cocci n y preparaci n, los tama os de porci n recomendados y el n mero de nutrientes (por ejemplo, calor as, carbohidratos, fibra, prote nas, etc.).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cstrong\u003ePor lo tanto, emprenda el camino hacia la preparaci n de su comida y una alimentaci n limpia. Que este libro sea el comienzo.\u003c\/strong\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eNumber of Pages:\u003c\/strong\u003e 234\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensions:\u003c\/strong\u003e 0.49 x 8 x 5 IN\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003ePublication Date:\u003c\/strong\u003e March 16, 2020\u003c\/div\u003e","brand":"Books by splitShops","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42163222315143,"sku":"9781951754631","price":24.8,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0601\/2623\/2711\/files\/21117c548bbfd9c9d603cd26a8f33119.webp?v=1733295698","url":"https:\/\/booksby.splitshops.com\/products\/meal-prep-101-la-guia-para-principiantes-a-la-preparacion-semanal-de-comida-y-la-alimentacion-limpia-recetas-simples-y-delic-paperback","provider":"Books by splitShops","version":"1.0","type":"link"}