{"product_id":"mindfulness-como-destruir-completamente-el-estres-y-la-ansiedad-en-30-dias-paperback","title":"Mindfulness: Como Destruir Completamente el Estres y la Ansiedad en 30 Dias - Paperback","description":"\u003cp\u003eby \u003cb\u003eBeatrice Anahata\u003c\/b\u003e (Author)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e A menudo te encuentras gritando internamente sobre tu d a?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e Te sientes estresado y fren tico la mayor parte del tiempo?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e No puedes dormir por todo el ruido y la charla en tu cabeza? \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEntonces, es hora de descubrir el poder de Mindfulness\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEstamos viviendo en un mundo de ritmo r pido en el que se puede sentir la mayor parte de su d a s lo parpadeando. Parece que un d a acaba de terminar sin que te des cuenta de c mo termin  algunas tareas y lleg  de un lugar a otro. Debido a esto, parece que nunca se llega a experimentar completamente lo que sucede en su d a que conduce a sentirse estresado y ansioso todo el tiempo. Este no deber a ser el caso.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSi usted puede relacionarse con esto, entonces es el momento de que usted practique Mindfulness. Es hora de redescubrir lo que la paz interior y la felicidad siente.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCon esta gu a, puedes aprender lo que significa ser Consciente y c mo puedes practicarlo en tu vida cotidiana.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLo que aprender s \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eC mo lograr Mindfulness en la vida cotidiana\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eT cnicas de relajaci n para ayudar a mejorar tu experiencia en Mindfulness\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eGu a de 30 d as con ejercicios de meditaci n y actividades de Mindfulness\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eH bitos que arruinan tu paz interior\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eC mo hacer la transici n a un estilo de vida y una mentalidad plenamente conscientes \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Y mucho m s \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003eComience a experimentar la vida a trav s del presente. Finalmente deja de ser demasiado duro contigo mismo y toma los reinados en tus emociones. Estar libre de todo el estr s y la ansiedad.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e Coge tu copia hoy y descubre el poder de Mindfulness \u003c\/p\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eNumber of Pages:\u003c\/strong\u003e 100\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensions:\u003c\/strong\u003e 0.21 x 8 x 5 IN\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003ePublication Date:\u003c\/strong\u003e December 19, 2019\u003c\/div\u003e","brand":"Books by splitShops","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42103894343815,"sku":"9781647770716","price":25.04,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0601\/2623\/2711\/files\/938d752d424586deff993ee671eff0d0.webp?v=1732418328","url":"https:\/\/booksby.splitshops.com\/products\/mindfulness-como-destruir-completamente-el-estres-y-la-ansiedad-en-30-dias-paperback","provider":"Books by splitShops","version":"1.0","type":"link"}