{"product_id":"soy-mama-y-muchas-cosas-mas-guia-practica-para-mamas-en-busqueda-de-su-identidad-propia-paperback","title":"Soy mamá y muchas cosas más: Guía práctica para mamás en búsqueda de su identidad propia - Paperback","description":"\u003cp\u003eby \u003cb\u003eGraciela Salvador Juan\u003c\/b\u003e (Author)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eUna guía práctica que te ayudará a potenciar tu identidad personal y a mejorar la relación contigo misma.\u003c\/b\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eTe levantas tras una noche en la que el descanso ha brillado por su ausencia debido a un hilillo de voz que reclamaba a mamá con insistencia. El café ya no te hace efecto y necesitas dosis extra de energía para enfrentar lo que viene: un trajín de idas y venidas, prisas, estrés y el agobio rutinario que enmarca tus días. Finaliza la jornada y desfalleces al tocar la cama o el sofá, esperando que la noche sea más tranquila y puedas descansar. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eVuelta a empezar. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eVivir con este piloto automático puesto cuyo objetivo es sobrevivir a cada día, está haciendo que, poco a poco, sin darte cuenta, te vayas alejando de tus necesidades. Que poco a poco te vayas olvidando de ti. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eEn este libro se combinan la vocación, los años de formación y de experiencia profesional acompañando a mamás, para ofrecerte \u003cb\u003einformación útil y herramientas prácticas\u003c\/b\u003e para que puedas conseguir \u003cb\u003ecuidarte para \u003ci\u003eser\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e, \u003cb\u003ey después para poder cuidar\u003c\/b\u003e. Para que vuelvas a \u003cb\u003e(re)encontrarte \u003c\/b\u003eo, incluso, para \u003cb\u003e(re)descubrirte\u003c\/b\u003e. Para que juntas consigamos ese \u003cb\u003eequilibrio\u003c\/b\u003e tan necesario entre tus necesidades y las de tus criaturas. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e Empezamos? \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eMi nombre es \u003cb\u003eGraciela Salvador Juan \u003c\/b\u003ey soy psicóloga sanitaria especializada en infancia, estrés, ansiedad y depresión. Creo firmemente que con esfuerzo y con las herramientas adecuadas se pueden conseguir \u003cb\u003ecambios significativos que hagan de tu vida y tu maternidad lugares seguros en los que sentirte plena y satisfecha\u003c\/b\u003e. Es algo que compruebo diariamente en las sesiones de terapia, y espero que ahora tú también puedas experimentarlo a través de las páginas de este libro. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003e Qué encontrarás en este libro?\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- Información teórica útil y sencilla\u003cbr\u003e- Herramientas prácticas para aplicar en tu día a día\u003cbr\u003e- Ejemplos y situaciones extraídas de casos reales de consulta\u003cbr\u003e- Materiales gráficos como ilustraciones o esquemas para facilitar la comprensión del texto \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eLa autora recomienda...\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eEste libro está específicamente pensado y diseñado para ser disfrutado en su versión en papel, por lo que se recomienda este formato para aprovechar la experiencia al máximo. Se recomienda la adquisición del formato digital en aquellas ocasiones en las que, por cualquier circunstancia, no se pueda acceder al formato físico.\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eNumber of Pages:\u003c\/strong\u003e 280\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensions:\u003c\/strong\u003e 0.59 x 9 x 6 IN\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003ePublication Date:\u003c\/strong\u003e November 30, 2022\u003c\/div\u003e","brand":"Books by splitShops","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42171940831367,"sku":"9798363467103","price":23.71,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0601\/2623\/2711\/files\/51870673dac4e930045d3eab8f252fd4.webp?v=1733359365","url":"https:\/\/booksby.splitshops.com\/products\/soy-mama-y-muchas-cosas-mas-guia-practica-para-mamas-en-busqueda-de-su-identidad-propia-paperback","provider":"Books by splitShops","version":"1.0","type":"link"}