by Giovanni Dienstmann (Author)
Author Biography
Giovanni Dienstmann es escritor, maestro de meditación y coach de autodisciplina. Su trabajo se centra en la intersección entre la sabiduría, la paz y el empoderamiento personal. Como coach de autodisciplina, Giovanni ha ayudado a ejecutivos, empresarios, artistas y deportistas profesionales a vivir una vida más enfocada y disciplinada. Desde 2014 ayuda a todo tipo de gente a superar la falta de concentración, la procrastinación, las dudas, el miedo, la ansiedad y las creencias limitantes. Como maestro de meditación, Giovanni dirige uno de los blogs más visitados en ese ámbito. Su primer libro, Meditación práctica, está disponible en ocho idiomas y se conoce popularmente como «la Biblia de la meditación». Giovanni cuenta con más de doce mil horas de práctica personal y es un asesor muy solicitado por aplicaciones de meditación, muchas de ellas galardonadas. Sus programas han ayudado a más de veinte mil personas a comenzar una práctica diaria, mejorar su bienestar psicológico y dominar sus mentes. Puedes obtener más información en MindfulSelfDiscipline.com y LiveAndDare.com (en inglés).
Number of Pages: 332
Dimensions: 0.55 x 8.74 x 6.46 IN
Publication Date: January 07, 2025
