Cure su fatiga suprarrenal: Guía del síndrome de fatiga crónica para principiantes - Restablecer naturalmente las hormonas, el estrés y la energía - Paperback

by Louise Jiannes (Author), Hmw Publishing (Developed by)

Este libro contiene pasos y estrategias comprobados para tratar sus gl ndulas suprarrenales e incluye todo lo que necesita saber para ayudarle a resolver este problema. Descubrir exactamente qu causa las suprarrenales agotadas y c mo sus h bitos cotidianos y la dieta sobrecargan sus gl ndulas suprarrenales. Adem s, aprender c mo dormir lo suficiente, evitar el estr s y los factores estresantes, y conocer las comidas a las que es sensible. Tambi n descubrir c mo puede obtener una mejor calidad de descanso y sue o, los mejores alimentos para la dieta suprarrenal y c mo lidiar con el estr s para ayudarle a recuperarse. Por ltimo, este libro tambi n le ofrece las mejores opciones de prueba que puede elegir para saber si realmente tiene fatiga suprarrenal