by Haley Joseph (Author)
Dieta Sirtfood para mujeres: este es el libro de cocina perfecto si quieres quemar grasa como nunca antes y mantener tu peso activando el "gen flaco"
Te gustaría:
verte increíble y sentirte segura?
probar la dieta que cambió la vida de Adele?
sentirte llena de energía, feliz y saludable?
Sí? Todo es posible con la dieta Sirtfood!
La dieta Sirtfood ha cautivado al mundo. La asombrosa pérdida de peso que logró la famosa cantante Adele? Todo gracias a la dieta Sirtfood! Sin embargo, esta dieta no es otra tendencia de celebridades. Está basada en la ciencia del metabolismo. A diferencia de otras dietas que brindan una pérdida de peso temporal mientras tienes hambre todo el tiempo, la dieta Sirtfood funciona a largo plazo.
Esta dieta debe su nombre a los activadores de la sirtuina presentes en ciertos alimentos. Estas moléculas ayudan a proteger las células de la inflamación, el envejecimiento y otros procesos metabólicos no deseados. Es por eso que los activadores de la sirtuina están vinculados a la longevidad y la vitalidad. Activan el llamado "gen flaco" que ayuda a quemar grasa más rápido. Los activadores de la sirtuina están presentes en muchos alimentos diferentes, por lo que podrás disfrutar de una dieta variada.
En este libro encontrarás:
el estilo de vida Sirtfood: comprende cómo funcionan las sirtuinas, descubre la lista de diez diez alimentos sirtuina, sopesa los pros y los contras de la dieta, incluye ejercicios y adopta la mentalidad adecuada mediante el control de tus porciones, un sistema de apoyo y durmiendo de manera adecuada
el libro de cocina Sirtfood: recetas deliciosas y saludables para el desayuno, el almuerzo, la cena, los bocadillos y los postres, con ingredientes saludables en sirtuina, instrucciones de cocción detalladas, recuento de calorías y desglose de micronutrientes para ayudarte a llevar un registro de tu nuevo estilo de vida saludable.
Muchas personas tienen dificultades con la pérdida de peso. No es de extrañar: perder peso no tiene que ver con no comer. De hecho, se trata de comer lo que es adecuado para ti.
Aquí es donde la dieta Sirtuina entra en juego, y este libro te ayudará a empezar por el camino correcto!
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Number of Pages: 154
Dimensions: 0.36 x 8 x 5 IN
Publication Date: December 23, 2020
