El Despertar de la Ranita: Meditación Con Los Más Pequeños - Paperback

by Eline Snel (Author)

C mo hacer crecer a un ni o en la confianza y la alegr a? C mo ense arle a amar, a disfrutar, a saber calmarse? Este libro es una caja de herramientas educativas para toda la familia. Propone meditaciones, historias, ejercicios de yoga y tiempo de serenidad para ayudar a vuestras hijas o hijos peque os a explorar su propio mundo interior y abrirse a los dem s. Y para permitiros estar menos estresados y darles lo mejor de vosotras y vosotros mismos. Incluye enlaces de audio a historias y meditaciones guiadas.

Author Biography

Eline Snel is a therapist and trainer who has developed a successful meditation method for children and teenagers. She facilitates training courses on mindfulness to teachers, psychologists, parents, and children. She is the author of the international bestseller Breathe Through This: Mindfulness for Parents of Teenagers.