Manejando el Estres y la Ansiedad Mediante Terapia Cognitiva & Mindfulness: Una Guía Para El Alivio Y Bienestar - Paperback

by Carlos A. Torres (Author)

Alivia el estrés y la ansiedad mediante las técnicas de la terapia cognitivo conductual y la meditación de atención plena (Mindfulness). Es un tratamiento validado de manera científica para mejorar los problemas de ansiedad y depresión. Esta guía se enfoca en ayudar al terapeuta y el paciente a aliviar los síntomas de ansiedad mediante un tratamiento validado. Visita mi página www.cbtpsicoterapia.com para conocer más acerca de mí y este tipo de tratamiento.

Author Biography

I am a psychotherapist by profession. I studied my bachelor's degree in social psychology at the Autonomous University of Queretaro. I have studies of certification by the Beck Institute for Cognitive Therapy and a Master's degree from the IPPCC (Cogni-tive Behavioral Psychotherapy Postgraduate Institute) in Hidalgo, Mexico. I currently work in private practice in intervention for problems with depression, anxiety and couples in adults as well as in the treatment of children with academic and behavioral problems. My experience has led me to work from children in rural communities with low literacy and alphabetization, to private consultation of public and private education institutions.