Mindfulness Para Embarazadas - Paperback

by Daniel Chumillas (Foreword by), Santiago Segovia Vazquez (Author)

Se trata de un libro divulgativo, esencialmente pr ctico y muy sencillo de leer, apto para cualquier persona. El libro ofrece pr cticas de Mindfulness beneficiosas para las embarazadas. Entre otros asuntos, ense a ejercicios sencillos para prevenir el estr s durante el embarazo, potenciar los v nculos entre la madre y el ni o durante la gestaci n, y generar serenidad y paz en la embarazada. El Dr Santiago Segovia es doctor en Psicolog a y catedr tico de Psicobiolog a en la UNED. Es Premio Iberdrola de Investigaci n y autor de un centenar de publicaciones cient ficas. Dirige el taller permanente de Mindfulness del Servicio de Psicolog a Aplicada de la UNED. Ha sido decano de la Facultad de Psicolog a y director del Instituto Universitario de Investigaci n.