Relaciones Tóxicas: Cómo solucionar los problemas que aparecen en una relación para tener relaciones exitosas. Manual con ejercicios prácticos - Paperback

by Inma Orrego Liesa (Author)

"Relaciones tóxicas" se concibe como un libro de autoconocimiento y crecimiento personal enfocado en la relación que sostenemos con los demás. En él encontrarás pautas para entender qué papel juegas en las relaciones y si tienes algo que corregir. Da un repaso a aquellas señales que te pueden evidenciar que estás inmerso en una relación tóxica. Así como ideas de cómo transformarte para liberar esa toxicidad y emprender una nueva vida sin apegos, con autoconocimiento y fortaleza.Incluye una serie de ejercicios que se hallan al final de cada capítulo. Con ellos podrás saber en cada momento qué tienes que mejorar y cómo hacerlo. Si sigues las pautas y eres honesto/a contigo mismo/a al finalizar su lectura tendrás un conocimiento más profundo de quien eres y cuáles son tus objetivos y así poder trasformar tu vida de un modo saludable.