Yo Digo No Más: Mi historia de transformación, de niña abusada a mujer exitosa. - Paperback

by Maria Trusa (Author)

"Las noches más oscuras siempre traen consigo la luz del amanecer. Es sólo cuestión de saber esperar y de buscar".

A la edad de 15 años, María Trusa llegó a los Estados Unidos donde aprendió el idioma, se formó profesionalmente e inició una carrera ascendente en el sector de la salud. Honrando sus raíces latinas y a través de diferentes facetas, ella ha trabajado para mejorar la calidad de vida de la comunidad latina indocumentada que reside en el país norteamericano.

A lo largo de su vida, como parte de un proceso de sanación personal que le permitió superar una experiencia de abuso sexual a temprana edad, María ha trabajado para fortalecer los cinco pilares de la vida: cuerpo, familia, fitness, fe y diversión. En su libro, ella impulsa la educación sexual como mecanismo eficaz para la prevención del abuso sexual y promueve la denuncia del abuso para impactar en la disminución de los casos y la búsqueda de justicia. Además, comparte aprendizajes y herramientas para inspirar a millones de sobrevivientes de abuso sexual a sanar su trauma.

#YoDigoNoMás es una invitación a todo público a hacer un recorrido por la experiencia de vida de una mujer que venció las situaciones adversas, trabaja cada día en romper los límites y logró consolidar una carrera exitosa como empresaria, además de convertirse en una líder y activista que lucha constantemente por erradicar el flagelo de la agresión sexual y todo tipo de abuso en la comunidad latina a través de su Movimiento #YoDigoNoMas.

En #YoDigoNoMas puedes encontrar:

• Un testimonio de vida inspirador que te dará herramientas para convertirte en la mejor versión de ti.
• Recursos para sobreponerte a situaciones traumáticas.
• Recomendaciones y ejercicios para sanar las heridas.
• Aprendizajes de perdón y compasión.
• Herramientas para aceptar lo que no se puede cambiar.
• Ejercicios para soltar la culpa y el dolor.
• Un libro que inspira, acompaña, cuida y ayuda a los demás.
• El ejemplo de una mujer perseverante y decidida.
• Una guía de referencia para sacar lo mejor de sí, aún en el túnel más oscuro.

El libro #YoDigoNoMas de María Trusa además de ser una guía de resiliencia y empoderamiento para que aquellas personas que, como ella, han sobrevivido al abuso sexual inicien y avancen en su proceso de sanación física y emocional; brinda recursos valiosos para fortalecer habilidades en cuanto al autoconocimiento, el desarrollo personal, la gestión de las emociones y el trabajo consistente para el logro de las metas en la vida diaria.

De manera generosa, María comparte las estrategias y aprendizajes que la han llevado a convertirse en una mujer exitosa y que impacta positivamente a cientos de personas. Además, demuestra cómo, pese a las situaciones adversas que puedan presentarse en la vida, todas las personas tienen la capacidad de potenciar sus fortalezas, trabajar para superar sus debilidades y romper los límites.